Notas de amor

Desamor y dignidad

Me pregunto como se puede salir de una ruptura sentimental , de la que no quieres salir, sin perder la dignidad y dejar al descubierto tu fragilidad.

El sol es distinto, el despertar pesa mas que otras veces, intento levantarme...lo consigo, apenas puedo ponerme las zapatillas, siento como si me hubiesen pateado toda la noche una manada de caballos...horror!...creo que estaba mejor durmiendo, regreso de nuevo a la cama, entre edredones y almohadas, me siento protegida...No puedo dejar de recordarte...que cruel es esto del amor no compartido, porque no te llevaste también el recuerdo, así todo habría sido mas fácil..........................Noooooooooo, !tengo que levantarme!...será mejor que me de una ducha, quizás el agua me recuerde quien soy, quien fui y quien seré, que a fin de cuentas no dejo de ser la misma persona que era antes de conocerte, cuando no formabas parte de mi vida y ahora que no eres nada.

Por fin, me vi ante el espejo del baño...realmente no es mi mejor día, no fue buena idea asomarme a ese cristal traidor, creo que el como tu...dejaron de ser mis aliados, ahora comprendo porque dicen que " la cara es el espejo del alma".

Pero no puedo dejarme vencer...tengo que alejar los pensamientos negativos, si.... eso es lo que haré todo el día...ocupare todos los minutos, para no caer en la tentación de llamarte, después de todo debo conservar la dignidad y el orgullo....o no?....!bueno empiezo bien!, !pronto empiezo a dudar!...griiiiiiiiiiiiiiiii!.

Parece que la ducha lavó mis ideas...un buen desayuno, seguro que me hará retomar fuerzas...con el estomago ocupado las cosas se ven con mejor humor...y quizás la solución esté en vivir este momento con otro punto de vista.

Lo primero será dejar de pensar en el como un Dios...como el hombre perfecto.

Bueno se me hace tarde y aun no he decidido que ponerme, la verdad creo que no me veré bien con nada...ayer me sentía la mujer mas sexy del mundo y hoy....me veo mayor...lo cierto es que lo soy, pero que me hacia ver las cosas distintas ayer?.............................................lo se...no debo pensar en el...mejor será no volver a nombrarle , quizás así llegue a olvidarle por completo, desde ahora le cambiare el nombre, lo llamaré el desertor, por aquello de esa huida sin decir adios, menos mal que en su huida, no se llevo también mi capacidad de pensar.

Creo que saldré a la calle ...como si nada en mi vida hubiese cambiado, no quiero que en mi vida,  noten que me han dejado de querer, eso solo haría  hacerme más vulnerable.

Cuanto bueno se perderá....

Instrucciones para olvidar y recordar amores del Subcomandante Marcos

"Saquese despacio ese amor que le duele al respirar. Sacúdalo un poco para que despierte. Lávelo con cuidado, que no quede ni una sola impureza. Limpio y oloroso proceda a doblarlo tantas veces como sea necesario para tener el tamaño de la uña del dedo gordo del pie derecho.

Espere el paso de una hormiga, ser noble y generoso, y pásele la pesada carga. Ella lo llevará a guardar en alguna profunda caverna. Hecho esto, vaya y rellene, por enésima vez, la pipa de tabaco frente al mar de oriente. El olvido llegará conforme se termine el tabaco y el mar se acerque a usted.

Si quiere recuperar ese amor que ahora olvida, basta escribir una larga carta hablando de viajes desconocidos, hidras, molinos de viento, oficinas y otros mounstros igualmente terribles. A vuelta de correo tendrá su amor tal y como lo envío, acaso con un poco de polvo y sueño en la cubierta..."

Cinco consejos para el desamor
Jamás intentes regresar hacia aquella persona que tanto daño te hizo. De nada te servirá volver y volver tras los mismos pasos. Estarás mostrando debilidad y estarás predisponiéndote para que te dañen nuevamente.
Jamás intentes el camino de los celos y la agresión. No es bueno mostrarse de esa manera con la persona que lo rechazo a uno. No te descargarás golpeando ni investigando y tratando de comprobar por propia vista lo que ha sucedido en realidad: sólo acumularás más ira.
Tampoco es bueno que intentes ponerte en el papel de la víctima e ir por la vida dando lástima. Nadie tiene ganas de escuchar sufrimientos que incluso tal vez ni valgan la pena. Debes ser fuerte y no demostrar fragilidad.
No andar llorando por los rincones será fundamental. Debes tomar esto con naturalidad e hidalguía. No será, probablemente, ni la primera ni la última vez que te suceda. La vida continúa y no puedes dejarte derrotar de esa manera. Ya encontrarás la persona indicada para ti.
De nada te servirá que comiences a llamar a todo el mundo para contarle lo sucedido. Andar haciendo públicas tus penas y tratar de poner personas de tu lado no es lo indicado. Él/ella es quien se pierde de estar contigo y no al revés, siempre debes recordar eso.

Después de otra batalla ganada a la vida...Recordé que mi vida la escribo yo.

                    Escrito el dia 1 de abril 2012.

Esa maravillosa edad " Invisible"

Nosotras, las que ya hemos tocado los 50, pero que seguimos pisando fuerte, porque ahora contamos con las lecciones aprendidas, y aunque nuestras hormonas aun nos siguen haciendo jugarretas, esta batalla también la conocemos y por eso jugamos con ventaja y la volveremos a ganar.
Quedo atrás soñar con "Príncipes Azules", ahora sabemos lo que queremos y como lo queremos, y también hemos descubierto que el patrón de hombre que nos enloquecía a los 20 años...hoy nos mata de risa.
Ahora que entramos en esa edad que llaman " Invisible", todo lo vemos de manera distinta...porque ahora sabemos que la vida nos pertenece y que solo tenemos una oportunidad de vivirla.
Me gustaría que vierais este vídeo que hice hace unos días, dedicado a todas vosotras, mis amigas, y donde intento explicar lo que es para casi todas nosotras esta maravillosa etapa de nuestras vidas.

Hoy, buscamos a alguien que nos haga reír, que sea nuestro mejor amigo y un buen amante...meta difícil de conseguir!...

 

Tampoco nos fue muy bien cuando nos creíamos que lo sabíamos todo...No admitíamos ningún consejo de nuestras madres y abuelas, y nos dejábamos llevar de nuestros impulsos y de esa falsa libertad a la que nos encaminábamos, porque pensábamos que fuera de casa nos sentiríamos mas libres...En esa etapa de juventud buscábamos un hombre guapo, apuesto, admirado por nuestras amigas y con quien pasarlo bien y si ademas era alguien "prohibido"...mucho mejor, porque entonces nos gustaba el desafió... Pensábamos cambiar el mundo, y al final el mundo fue quien nos cambio a nosotras.

Después...y casi siempre tarde, nos damos cuenta que lo que hemos elegido para recorrer nuestro camino, no tiene nada que ver con un verdadero compañero...Y el malvado "Cupido" llega a nuestras vidas, mucho antes de conocer lo que en realidad, necesitaremos para ser felices.















Pero aun es pronto para darnos cuenta, porque empiezan las responsabilidades...el trabajo, la casa, el marido, la hipoteca y la llegada de esos pequeños angelotes...por los que cambiaremos toda nuestra vida y nuestra escala de valores.

Nos pasamos unas décadas, pensando en los demás, intentando hacerles la vida fácil, no descansamos ni cuando nos metemos en la cama, porque allí...empieza a ser nuestro despacho, donde abres la agenda y empiezas a narrar en pensamientos, todo lo que tienes que hacer al dia siguiente...colegios, médicos, banco,comida, compra, lavadora, planificas a que hora podrás planchar todo lo que tienes almacenado y que no te dio tiempo hoy...Y por si todo esto fuera poco, como somos o creen que somos "SuperMujeres"...debemos pensar como planificarlo todo para poder realizarlo a la salida del trabajo, porque somos tan listas que ahora ademas del trabajo en el Hogar...necesitamos realizarnos, trabajando fuera de casa.

Ademas casi siempre sin ayuda y sin una muestra de agradecimiento por parte de todos aquellos por quienes lo haces...en fin!

Como no quiero que esto parezca una queja, sino un pequeño apunte de lo que nosotras las mujeres vivimos, ahí lo dejo caer!

Cuando nuestros hijos se van de casa o ya no te necesitan tanto y ademas te empiezas a dar cuenta que ese compañero que empezó un camino contigo...no lleva el mismo paso que tu y se va quedando a tras o vuela alto...

Es cuando te das cuenta que tu vida tiene que dar un giro y que es el momento de hacer y decir lo que de verdad eres y quieres...es el tiempo de esa edad maravillosa..." que ahora quieren llamar la edad invisible", pero que para mi es el momento de empezar a vivir mi propia vida.

Es normal la tristeza que se siente al  escuchar el silencio que dejaron ellos cuando se marcharon a empezar sus vidas...pero todo eso también pasará...

Hoy es el momento para ti... dúchate, arréglate, píntate y busca en el armario un vestido o algo con lo que te sientas realmente guapa................................ sal a la calle...y haz lo que primero desees...es el primer paso para empezar a ser tu misma, piensa que comienzas una aventura...la aventura de una mujer que ahora si sabe lo que quiere y necesita...ESTOY SEGURA QUE LO CONSEGUIRÁS.

Atrévete...seguro que te sentirás mejor...ya me contaras.
Un beso amiga,  nos volveremos a encontrar y gracias por escuchar a otra mujer como tu....

                                                                                      Beatriz

Cuentos en Navidad

Quiero contagiarme de toda esta ilusión, donde los niños sueñan con los Reyes Magos y los mas modernos con Papa Noel, aunque si vamos a ser claros , creo que ahora los niños y menos niños nos subimos a la carroza y el trineo de ambos  y por unos días todos estaremos abrazados por una nube llamada Navidad.
Necesito volver a ser una niña...necesito volver a creer en esa magia que trae la Navidad, y todo aquel que piense que todo esto es solo un montaje para el consumismo, es porque nunca fue niño y nunca soñó.

Quizás este año todo esta más apagado, la crisis entró en nuestras vidas, pero por un momento dejamos pensamientos negativos y dejamos salir todo lo mejor de nosotros mismos , para compartir con nuestras familias y amigos, ese niño que llevamos dentro.

Aunque solo sea por unos días merece la pena creernos un poquito mejores, durante el resto del año olvidamos tantas cosas!...cosas tan sencillas como sonreír en el autobús, saludar a aquellas personas que todos los días nos cruzamos, escuchar a nuestros mayores, compartir buenos deseos con los demás, reencuentros con hijos, esos abrazos que damos a nuestros mayores , a nuestros amigos ...en fin olvidarnos un poco de nosotros mismos y preocuparnos un poquito más de los demás...Solo por ese motivo no perdamos el sentimiento que re-descubrimos cada año en la Navidad.

Es tan fácil sonreír y abrazar...pero cuanto nos cuesta...verdad?

Hoy acaricie las manos de mi madre, y vi sus ojos cansados del tiempo y la tristeza que produce la soledad, y sentí frió y una inmensa pena, porque quizás en todo el año no me he parado a observarla, la Navidad me hizo sacar el lado humano que las prisas, las malas costumbres y el egoísmo, no nos dejan sacar.

 Aunque solo sea por eso...me gusta la Navidad.

Os invito a re-descubriros en esta Navidad

 Feliz Navidad a todos aquellos que entréis en mi pequeño rincón donde los sentimientos afloran mucho más en estos días y donde se añoran más que nunca a todos aquellos que nos abandonaron en estos últimos años, las Navidades sin ellos, no son tan blancas.

Princesas y Sapos

Queridas amigas y  "Princesas" nosotras que aun soñamos con sapos que se convierten en príncipes y que nos aferramos a ese cuento, porque queremos seguir viviendo en un mundo mágico donde el amor es perfecto y donde el dolor no tiene cabida...nosotras tendremos que empezar a diferenciar que sapo se convertirá en príncipe y cual seguirá en el charco de donde salio, así nos ahorraremos, momentos de desesperanza, desilusión y dolor.

  Después de días y días compadeciéndome a mi misma y de descender de princesa a mendiga..........griiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...horror ! ...me he dado cuenta que no puedo llorar, dicen que es por esa maldita pastilla que ademas normalmente tomamos por el dolor que nos causan ellos, dicen que activa la serotonina...! y vaya debe ser cierto! , porque yo llevo meses y meses sin poder derramar una lagrima, supongo que eso es bueno, pero añoro llorar a lagrima viva y desahogarme de esa forma... también así, supongo que descargamos adrenalina y ademas que narices!...que bien te quedas después de una llantina en el hombro de tu mejor amiga, en eso también somos expertas...jajaja.

Me gustaría que vierais un vídeo que encontré y no tiene desperdicio...abrir los ojos...acercar el oído y sobre todo sacar la moraleja del cuento...

Ah......y recordar.... nosotras " siempre seremos princesas".

Las princesas no lloran y menos por sapos que se creen príncipes...

Volver a soñar, pero siendo nosotras mismas...solo así nos sentiremos "princesas sin cuento".

¿ Casualidad ?

Ayer me senté ... mi intención era escribir hasta cansarme, pero mi mente estaba en blanco, no encontraba la forma de dibujar todo lo que sentía...todo lo que ocurría dentro de mí, estaba bloqueada, porque había muchas cosas que estaban ocurriendo y que no comprendía.

Pero como siempre pensé que las cosas no ocurren por casualidad, sino que llegan porque son piezas de ese puzle que cada uno llevamos dentro y que por si solas no son nada, pero que cuando lo completes será cuando realmente habrás construido tu propia vida.

Todo esto viene a cuento porque hace cosa de un mes, decidí cambiar la decoración que me rodeaba , por dentro y por fuera...tuve la necesidad de empezar a meditar más...de tener más espacios conmigo misma y empece a leer temas relacionados con " la sabiduría indu "...y " las cuatro leyes espirituales "de un maestro espiritual en la India llamado Sai Baba.

Pasé por una tienda, y algo me llamó poderosamente la razón...era la imagen de un Buda, sabia que algo significaba y decidí traerle conmigo a mi espacio...ese espacio que días atras empece a preparar... lo coloque en un lugar al que puedo llegar con la mirada este donde esté en mi habitación...durante estos días lo miraba...y me trasmitía mucha tranquilidad, supuse que solo era cuestión de sugestión, pero hoy he sabido que mi idea de que todo ocurre por algún motivo y no por casualidad no estaba equivocada.

Hoy, leí un mensaje de alguien que esperaba noticias y por quien estaba preocupada, el mensaje decía:

"Ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado"

Ahora quiero compartir con vosotros " las cuatro leyes espirituales " y después pensar si es pura casualidad.

La primera ley dice: " La persona que llega es la persona correcta ". Es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice : " Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido "- Nada . pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera, ni siquiera el detalle más insignificante. No existe aquello de : " si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra..."

La tercera ley dice : " En cualquier momento que comience es el momento correcto ". Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Solo cuando estamos preparados para que algo nuevo comience en nuestras vidas, es allí cuando comenzará. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así...para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

Y...la cuarta ley dice: " Cuando algo termina, termina ". Simplemente así...Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya, enriquecidos con esa experiencia. Creo que no es casual que vosotros estáis leyendo este texto, si este texto llega a vuestras vidas hoy, es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado.

Estas Leyes o Principios espirituales son instrucciones que imparte el Místico y Maestro espiritual Sai Baba en la India.


¡Vive Bien, Ama con todo tu Ser y sé Inmensamente Feliz!

“Si un día tienes que elegir entre el mundo y el amor, Recuerda:

Si eliges el mundo quedarás sin amor,

pero si eliges el amor,

con él conquistarás al mundo.”
Albert Einstein

Poesía al amor

Ayer descansaba conmigo...

Hoy hace nuevas paradas

mi sonrisa se ha dormido

mi llanto no tiene paraguas.  

                    

No quiero pensar en su silencio

no puedo soportar su ausencia             

no quiero sentir este vacío

que me dejó sin sus palabras.

No busque sus caricias mágicas

ni aquellos besos al aire..

Ni sus miedos escondidos

ni su pasión, ni su ternura

ni siquiera su amor compartido.

Pero supe entonces 

que la magia entraba...

y que cuando aparece

le quiero con el alma.

                                

Reflexiones

Los sueños son los instantes que nos gustarían vivir y nuestra obligación hacerlos realidad...

Los pensamientos son nuestra conciencia y nuestra alma, por eso hay que cuidarlos...

Intenta ver tu interior y encontraras tu fuerza...

Llena tu vida de pequeñas ilusiones y te será mas fácil andar tu camino...